中年太りのため、痩せたいと思っている人多いと思いますが、ても、なかなか痩せないですよね。 それは単純なことで、摂取しているカロリーよりも身体が消費するカロリーが少ないからです。 これって、足し算、引き算の考えで納得できますよね。 人間はどうし…
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